Hoe creëer je thuis een echte wellness-ervaring? 

woman wearing blue robe lying with cucumber on eye

Werken, sporten, afspreken met vrienden, tijd maken voor je gezin… In deze hectische wereld is het echt een must om af en toe tijd te nemen voor jezelf en volledig te ontspannen. Een bezoekje aan de wellness brengt je onmiddellijk tot rust. Maar wat als je niet de tijd of het budget hebt om vaak naar de wellness te gaan? Dan kan je, zonder al te grote kosten, een eigen wellness-ervaring creëren bij je thuis. Met onderstaande tips ben je er meteen. 

1.  Perfecte ruimte 

Welke ruimte in je huis kan je helemaal inrichten om er de ultieme wellness-ervaring te creëren? Het hoeft helemaal niet groot te zijn, zolang je het maar gezellig kan maken! Idealiter ligt de ruimte vlak naast de badkamer. Dan hoef je niet ver te gaan om na je bad nog verder te ontspannen. 

2.         Juiste sfeer 

Maak het overal in huis gezellig. Dat komt je zen-ervaring alleen maar ten goede. Ga voor rustgevende muziek en steek wat (geur)kaarsjes aan. Nu nog je favoriete zwart badpak aantrekken en je bent volledig in de juiste sfeer.  

3.         Badlinnen 

En over badlinnen gesproken: wees daar niet gierig op. Het maakt deel uit van je ervaring. Denk aan prachtige linnen badjassen, zijdezachte handdoeken en mooi zwemgerief. Keek jij al naar de nieuwe collectie badpakken voor dames

4.         Weg met prikkels 

Tijdens je wellness-moment moet je zoveel mogelijk prikkels vermijden. Probeer je smartphone even uit te zetten, zodat je zeker niet gestoord wordt. Pas dan kan je echt loskoppelen. 

5.         Vast moment 

Leg een vast moment vast in je agenda! Zo vergeet je zeker niet tijdens de dagelijkse rush om jezelf die ultieme wellness-ervaring op tijd en stond te gunnen. 

6.         Huid verwennen 

Een wellness-ervaring is niet alleen goed voor je innerlijke rust, maar ook het ideale moment om je huid te verzorgen. Verwen jezelf met speciale producten en krijg een zijdezachte huid. Geniet nadien van een zalig, warm bad met heerlijke badolie! 

7.         Massage

Bij wellness hoort natuurlijk ook een goede massage! Schakel je vriend, vriendin, zoon of dochter in om jou die heerlijke massage te bezorgen. Als je al stress had, is die na de massage helemaal verdwenen. 

8.         Meditatiesessie 

Eindig de dag met een meditatiesessie. Het is de ideale manier om weer rust in je hoofd te brengen. Nadien ben je zeker helemaal ontspannen en kan je weer met veel nieuwe energie aan de drukke werkweek beginnen. 

Laatste van blog